Cinéma...et premier objectif atteint!
Bon mardi,
Aujourd'hui, la température est moche. Sombre, froid et venteux. Une journée idéale pour se faire du cinéma hehe Je vais en profiter pour visionner un ou 2 films. Je suis abonnée à Super écran et lors de mes journées de travail j'enregistre les films que j'aimerais voir. J'ai beaucoup de cassettes que je n'ai pas encore eu le temps de regarder. Comme je n'inscrit pas sur les cassettes de quel film il s'agit, c'est toujours une surprise de découvrir le film en question.
Tout le monde sait qu'une salade ne compte pas beaucoup de calories. Mais qu'en est-il des autres aliments? J'ai découvert ce matin, une ressource indispensable pour ceux qui désirent connaître la teneur en gras, la quantité de calories et plus encore des aliments qu'ils consomment. C'est plus de 900 aliments que vous pouvez scruter à la loupe! Il s'agit d'une section du site Recettes.qc.ca suivez le lien http://www.recettes.qc.ca/nutrition/
Premier objectif atteint!
Hier, la pesée affichait une perte de 3 livres. Donc, mon premier objectif de 10 livres perdues est atteint. je m'attaque à un autre 10 livres dès ce matin. Le temps est mon allié et non mon ennemie. Je n'ai pas fixé de date où ce 10 livres devra être atteint. Il est plus important pour moi d'y aller une journée à la fois.
Qui veut gravir une montagne commence par le bas. Proverbe chinois
Passez une bonne journée et à demain,
Ophélie