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Ophélie à l'assaut des kilos!
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29 octobre 2005

Prenez le contrôle de votre poids

Prenez le contrôle de votre poids
Cette semaine, j'ai redoublé d'efforts au niveau de la nourriture et de la marche, tout cela dans le but de m'allèger de quelques livres, je l'espère. La semaine dernière, c'était le statu quo! J'ai lu un excellent article sur le contrôle du poids, et...
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26 octobre 2005

La taille des portions

La taille des portions
Vous souvenez vous d'une assiette typique il y a 10 ans? Aujourd'hui, elle a doublée de volume! On mange plus, des quantités astronomiques, des portions gigantesque et ce partout. Au resto, grand format à l'épicerie, popcorn géant au cinéma, etc. L'émission...
25 octobre 2005

Je suis toujours là

Je suis toujours là
Et oui, je ne suis pas disparue, seulement pas fait de net dernièrement. Ou si peu. Pas beaucoup de nouveau de mon côté, je fait toujours attention à mon alimentation mais cette semaine pas pris et pas perdue..., certainement partie remise, donc lundi...
19 octobre 2005

Blog Ouaf!

Blog Ouaf!
Juste un petit mot pour vous faire découvrir un site qui peut sans doute être utile. Il s'agit d'un moteur de recherche de blog! http://www.blogouaf.com Bonne recherche Ophélie
18 octobre 2005

Résultat de perte de poids

Résultat de perte de poids
Enfin! Après avoir fait presque du sur place dans les dernières semaines, voilà que je me suis allègée de 3 livres! ` Mystère du corps humain...mon corps sentait peut-être le besoin de faire une pause avant de mieux repartir au galop? En fait, on veut...
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17 octobre 2005

La lune et le soleil

La lune et le soleil
Et oui, c'est décidé dès 2007 montres et cadrans devront donc passer à l'heure avancée dès le premier week-end de mars, et y resteront jusqu'au dernier week-end de novembre. A l'heure actuelle, le changement s'effectue plutôt au début d'avril et à la...
16 octobre 2005

La Marmotte

La Marmotte
J'ai dormi comme une véritable marmotte! 12 heures de sommeil non stop...Une journée de congé, et je replonge pour une nouvelle semaine mais cette fois ci de jour!!! Oui 2 semaines à vivre à l'endroit. Je ne m'en plaindrais pas:) J'ai commencé à lire...
13 octobre 2005

Et c'est reparti!

Et c'est reparti!
Et oui, après 2 jours de congé, je reprend mes nuits... mais seulement 2 nuits parce que par la suite, je vais faire un remplacement de 2 semaines de jours! Yes, parlez-moi de cela, je vais vivre au même rythme que tout le monde. Ce matin, réveil brutal...
11 octobre 2005

Le secret des abeilles

Le secret des abeilles
J'ai entrepris la lecture de ce fabuleux roman, Le secret des abeilles . Je comprend pourquoi cette auteure Sue Monk Kidd , qui en est à ses premières armes, en a vendu 2 millions d'exemplaires. Voici un résumée: Caroline du Sud, été 1964. Lily, quatorze...
10 octobre 2005

Résultat de pesée

Résultat de pesée
Comme promis, voici le résultat de ma pesée hebdomadaire. Une livre de perdue. Je ne sais pas combien cela prend de temps avant que notre métabolisme s'habitue aux exercices réguliers, mais j'espère qu'il commence à assimiler mes efforts hahaha Petit...
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