26 avril 2006

Reculer pour mieux sauter???

Et oui, après une perte de 4 livres la semaine dernière, voilà que cette semaine c'est un gain de 2 livres qu'affichait la balance... Alimentation irréprochable, 1 heure de marche par jour et tout bu mon eau?!?!?!Je me fait des muscles??? Je suis dans une période hormonale??? L'ensemble de ces réponses? Quoi qu'il en soit, on  ne baisse surtout pas les bras! Décevant mais pas décourageant. Marche d'une heure tous les jours, bu toute mon eau, fait attention à mon alimentation, ce qui me permettra sans doute de perdre ces 2... [Lire la suite]
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23 avril 2006

Journée d'été

Bon dimanche!Une journée d'été aujourd'hui. Je suis allé marcher ce matin, et j'étais trop habillée. Sur le bord de l'eau j'étais bien mais lorsqu'on s'éloigne, il fait trop chaud. Je devais être en congé mais je dois rentrer travailler ce soir à minuit...:( Une collègue est malade et ils ont pas trouvé pour la remplacer...Demain, garage pour la mise au point du printemps et nettoyeur pour rideaux, housse de couette et couvre oreiller. Mardi, on reçoit à souper. Je vais faire filet de porc aux pommes, mmmm c'est sucré et très... [Lire la suite]
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19 avril 2006

Soleil, soleil...

Wow c'est extraordinaire la température ces jours çi! Du soleil mur à mur, pas un nuage à l'horizon ou presque, il fait présentement 15 degrés, un aperçu de ce que l'été nous réserve. J'ai marché une heure 30 minutes et j'ai eu chaud croyez moi.Mangé du foie pour dîner, c'est plein de fer. Du bon carburant pour affronter ce soir ma dernière nuit avant mon congé de 7 jours non stop!Là mon bain est prêt, moment de relaxation avant d'aller faire dodo.Bon mercredi,Ophélie
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18 avril 2006

Le Pourquoi et le Comment...

J'espère que vous allez bien? De mon côté, ca va super bien. J'ai fait une longue marche ce matin, 1 heure et j'ai été me promener sur le bord de l'eau. On a la chance que notre ville soit bâtie sur le bord de l'eau, voici une photo de notre bord de l'eau: Je lis tous les commentaires sans faute, merci encore de prendre le clavier pour m'exprimer votre opinion. J'aimerais aujourd'hui répondre aux 2 questions de Julie:J'aimerais savoir qu'est-ce qui t'a poussé a le faire? Je pourrais faire une longue histoire mais je ne veux pas... [Lire la suite]
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17 avril 2006

Résultat de pesée

Ne dit-on pas petit train va loin? On voudrait tous perdre nos livres en trop dans une semaine, pourquoi pas? Mais c'est pas comme cela que ça fonctionne. Mes efforts de cette semaine ont porté fruits, une perte de 4 livres! J'en suis donc à 74 livres de perdues depuis le 21 mars 2005. Je suis repartie pour une semaine, de la marche, de l'eau, une alimentation équilibrée et j'aimerais bien m'allèger de 2 livres par semaine. C'est ce que je vise mais si une semaine mon corps ralenti je vais l'accepter.Persévérance et motivation,... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Photo de ma poule en chocolat

Ne reculant devant rien et devant l'énorme demande concernant la photo de ma poule en chocolat hahaha, et bien, je suis allé sur le site du fabricant car ma caméra numérique semble hors d'usage:(Donc c'est une petite poule vide de 25 grammes sans sucre ajouté.Désolée de vous avoir fait saliver avec mon adresse de La Cabosse d'Or mais c'est trop injuste que je soit la seule à souffrir hahaha, je sais c'est pas très gentil mais ca me soulage,allez sans rancune, je dois aller faire dodo maintenant car je travaille la nuit prochaine,... [Lire la suite]
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16 avril 2006

Chocolat que c'est bon!

Certainement LA journée la plus difficile pour plusieurs d'entre nous. Amatrice de chocolat, Pâques est une journée de tentation extrême. De ce temps ci, je parle beaucoup de chocolat, je regarde aussi mais je ne failli pas.Je me suis acheté une toute petite poule vide en chocolat, elle est dans mon garde-manger et je n'ai pas osée encore y toucher...je ne veux surtout pas mettre en jeu mon résulat de pesée demain. Donc je l'apporterais avec moi au travail dans la  nuit de lundi à mardi, elle est si petite, cela ne devrait... [Lire la suite]
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14 avril 2006

Vendredi et crevettes

Pour plusieurs aujourd'hui c'est congé, j'espère que vous en profitez?  Moi, je vais faire dodo dans quelques minutes, il est déjà 13h30.Finalement, on a eu une grosse nuit. On aurait dit que je n'avais travaillée que 5 minutes tellement la nuit a passée vite! Ce midi, j'ai mangé des crevettes et du riz dans une sauce à  la crème et curry. Délicieux! Mon prochain repas sera la nuit prochaine vers 3h00am, une salade et un petit yogourt.je vous quitte et vous souhaite un excellent vendredi,Ophélie
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13 avril 2006

Vous aimez la pub?

J'avais commencé à écrire un long message mais j'ai accrochée une touche et vlan, j'ai tout perdue:( snif snif snifJe vais donc faire court. Je recommence mes nuits ce soir, donc c'est repartie pour 7 nuits non stop. Comme c'est le congé de Pâques, peut-être que ce sera un peu plus tranquille. Quoi que les maladies ne prennent pas de fériés, on va certainement voir du monde tout de même.J'ai découvert un site web, en fait c'est un blog, qui vous présente les meilleurs publicité de toute la planète. Des petits vidéos sympas à... [Lire la suite]
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12 avril 2006

En vitesse

Je me dépêche, j'ai eu une grosse journée, magasin ce matin, marche d'une heure cette après-midi, télévision, etc et là je vais écouter l'épicerie. Il vont parler du fromage cottage et comme j'en mange presque tous les matins et bien cela m'intéresse,J'ai écrit tout ce que j'ai mangé, j'ai pris tout mon eau, exercices plus marches, j'espère que ce sera payant pour moi sur la balance lundi,Bonne soiréeOphélie
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