25 mai 2006

Dodo maison!

Et oui, je devais débuter mes nuits ce soir mais comme j'ai passé la journée au bureau du syndicat, je commence seulement mes nuits demain. Youppi! Dodo ce soir à la maison:)Pour Maryse, je n'ai pas trop compris ton commentaire...désolée, je ne suis pas certaine si tu voulais dire que je devrais écrire un mot tous les jours? Si c'est cela, c'est vrai que ce serait plus le fun pour ceux qui me lisent mais il y a des journées où je n'ai pas le goût d'écrire et d'autres jours où je ne saurais quoi dire hahahaTu dit que de ce temps là... [Lire la suite]
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22 mai 2006

Résultat de pesée

J'arrive de la pesée hebdomadaire, un 2 livres s'est envolée. Ce qui porte le total à une perte de 79 livres (39.5 kilos).Aujourd'hui, je suis allé marcher sous la pluie. Il n'y avait pratiquement pas de vent, alors c'était bien. J'avais passé l'après-midi complète devant mon écran donc cela m'as permis de  m'oxgéner.C'est donc repartie pour une autre semaine, de la marche, beaucoup d'eau, des fruits... Je n'ai pas mangé beaucoup de légumes cette semaine, il faudrait que j'essaie d'en manger plus. Par contre, j'avais eu 3... [Lire la suite]
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21 mai 2006

Un cado? Une récompense? Pourquoi pas!!!

Bon dimanche,Moi qui n'avais rien d'une fan de recettes...me voilà maintenant que j'aime découvrir de nouvelles recettes, expérimenter, goûter, feuilleter les livres de cuisine et même regarder la chaîne de télévision FoodJe regarde quelques unes des émissions qu'on y présente mais ma préférée est sans contredit Sugar d'Anna Olson. Si vous aimez les desserts, cette émission est un must! Et bien, je me suis fait un cado ce matin, une récompense pour mes efforts, pourquoi pas? hehe faut bien se faire plaisir de temps en temps. Vous... [Lire la suite]
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19 mai 2006

Bon vendredi

Un vendredi sous la pluie. Temps idéal pour remettre de l'ordre sur mon bureau, dans mes papiers, ranger les vêtements d'hiver et faire de la place aux vêtements plus lègers.Je continue toujours à faire attention à mon alimentation, à boire mes 6 à 8 verres d'eau par jour et à essayer de bouger toujours un peu plus. Histoire de débuter l'année 2007 sans cette enveloppe de kilos en trop! Une journée à la fois, savourer l'instant présent. Plus facile à dire qu'à faire mais c'est un exercice à essayer et on finit par y voire... [Lire la suite]
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15 mai 2006

Résultat de pesée

Bonsoir,J'arrive de la pesée officielle. 2 livres sont parties:) J'ai dormi que 3 heures aujourd'hui et je travaille de nouveau à minuit mais ca valait la peine d'y aller, cela m'encourage pour une autre semaine.Regarder ma petite coccinelle trottiner vers sont but!à plusOphélie
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14 mai 2006

Copernic

Bon dimanche et bonne fête des mères!Nuit tranquille. Et retour à pied à la maison, une petite marche sous le soleil. Comme promis, je vous présente un excellent outil de recherche gratuit pour votre PC. Vous connaissez les moteurs de recherche sur le net, et bien Copernic vous propose un moteur de recherche qui vous permet de retrouver enfin le fichier perdu parmi les centaines sur votre ordinateur. Que ce soit un fichier texte, une photo, un vidéo ou un mot-clé dans un courriel, Copernic desktop search vous facilitera la... [Lire la suite]
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13 mai 2006

Samedi de manger!

Et oui, cela me dit de manger des moules! Pourquoi pas, des moules ce n'est pas si calorique! Moules au vin blanc et une tranche de pain.Demain ce sera Penne à la Gigi, je me suis achetée des pennes au blé entier. C'est une nouvelle recette que je n'ai pas encore essayée. Une nuit assez tranquille au travail, le train-train sans plus. Il n'y a pas une nuit pareille, lorsqu'on débute notre quart de travail on ne sais jamais ce que l'on aura.  C'est une boîte à surprise;)J'ai fait quelques commissions, par la suite je suis... [Lire la suite]
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12 mai 2006

Une journée triste et...ensoleillée!

Bonjour,Je suis dans ma semaine de nuits, donc pas très très présente mais tout de même un petit mot, histoire de vous raconter mes dernières journées.Je fait toujours attention bien sur, je bois mon eau, un peu de marche et alimentation équilibrée. Je cuisine de plus en plus et j'avoue que c'est plus facile ainsi puisqu'on sait à l'avance ce que l'on se mettra sous la dent. J'essaie de nouvelles recettes et jusqu'à maintenant je ne suis pas déçue du résultat. Journée triste aujourd'hui car ma grand-maman adorée aurait eu 93... [Lire la suite]
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09 mai 2006

Réponses à vos questions

Rosaalba: Merci pour tes commentaires toujours savoureux;) Mon médecin généraliste, je ne la voit qu'une fois par année. C'est plutôt une diététicienne que je rencontre à intervalle régulier, environ 4 à 6 fois par année selon mes besoins. Celle çi à étudié à l'université et possède un bagage et une expérience intéressante. Elle travaille en milieu hospitalier et c'est d'ailleurs à cet endroit que je la rencontre. C'est la première personne que j'ai rencontré et par la suite, je me suis inscrite au programme MinçaviConseil, pesée,... [Lire la suite]
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09 mai 2006

Résultat de pesée

Et oui, me revoilà! J'ai terminé ma semaine jeudi passé, le vendredi réunion de l'exécutif syndical dont je suis membre, samedi matin radio, dimanche congé, hier lundi j'ai travaillé en surtemps..., aujourd'hui mardi yes yes yes congé!!! Et demain, je remplace toute la journée et recommence mes nuits le lendemain jeudi..., comme vous pouvez le voir, j'ai pas beaucoup le temps de m'ennuyer.J'ai continué à marcher, boire de l'eau et faire attention à ma nourriture. Hier, je suis allé à la pesée officiel et 3 livres se sont envolées!... [Lire la suite]
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