Premier jour

Le syndrome de la page blanche. Et voilà que cela me prend. Par où ou par quoi commencer?  Par le commencement me direz-vous. Ce serait beaucoup trop long! Je vais essayer de faire simple. Pourquoi pas?

38...ce n'est pas mon tour de taille mais plutôt le nombre d'années que j'accuse.  Je suis née dans une petite ville industrielle dans le nord du Québec.  Paradis des pêcheurs, des chasseurs et des amants de la nature, ma ville natale est située sur le bord de l'eau.

Le 21 mars dernier, j'ai décidé de changer mon alimentation afin de perdre les livres que j'ai en trop. Je me suis fixé un objectif de 100 livres. Le temps allouée ne compte pas, l'important étant de réussir! Il y a 3 livres de partis et vous pourrez suivre mes résultats si cela vous intéresse.

C'est tout pour aujourd'hui car je dois quitter, travail oblige. À bientôt!

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Comments

[Ophelie]

Bonjour à toi,

J'ai d'abord en premier lieu, consulté la diététicienne de l'hôpital. Par la suite je me suis inscrite à Minçavi, un programme qui est basé sur le guide alimentaire canadien. Je l'ai choisi parce qu'on ne compte pas les calories, on mange varié, en fait je mange plus varié qu'avant! Et surtout, ils ont des livres de recettes extra, moi qui est pas très bonne en cuisine, je réussis à tout coup, les recettes facile à faire et aimer de tous.

Mais à tous les mois je vais continuer mes rendez-vous avez la diététicienne, car c'est une spécialiste de l'alimentation et elle peut répondre à toutes mes questions.

N'hésite pas à écrire de nouveau
Ophélie

[gabou]

Bravo pour ces belles livres perdues.Tu dis avoir changé ton alimentation mais dis-moi quel programme alimentaire fais-tu.Est-ce que tu fais un programme tout fait ou est-ce que tu as concocté quelque chose spécialement pour toi? Merci de me répondre.....si tu le veux bien.

[Ophelie]

Bonjour Isa,

Merci de ton commentaire. Tu sais écrire un blog n'est pas très compliqué et canalblog nous facilite la tâche car tout est déjà programmée ou presque.

Je te souhaite bonne chance dans ta perte de kilos:) on vas y arriver!!!

Ophélie

[papillon37]

je viens de visiter ton blogue... Je ne sais pas encore qu´est-ce qu´un blog parce que je ne suis pas très habile à l´informatique...

Je trouve que tu écris bien et la photo de la plage froide me donne des frissons d´envie!

Je vais passer 4 jours à Essipit à la fin du mois d´août et j´ai tellement hâte. Je suis déjà allée 2 mois près de Blanc-Sablon il y quelques années et j´en suis revenue transformée!!!

je suis aussi dans la trentaire avancée...J´aurai 38 l'été qui vient.

Je veux éliminer 50lbs et j´en ai 8lbs de perdue...

Bonne semaine
Isa
papillon37

[supersizegril]

Deux blogs pour un même combat. Je te souhaite toute la force et le courage que je me souhaite à moi même. On a un autre point en commun que je fais aussi partie des trentenaires ;)
@+