Ophélie à l'assaut des kilos!

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Journal intime

Aujourd'hui, j'ai fait du ménage dans mes vêtements! Manteaux, jacket ont pris le chemin d'un organisme de charité. Ces articles étaient déjà trop grand pour moi alors au printemps, ils le seront encore plus. C'est très gratifiant d'avoir à se "débarasser"...

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29 septembre 2005

Pommes Gala

Ah! Les pommes. Elles sont juteuses, sucrées et polyvalentes. On peut en faire des gelées, de la compote, des tartes, des pouding, les manger nature avec de la cannelle et quoi encore? Je voulais partager ma trouvaille avec vous...quoi allez-vous me dire?...

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27 septembre 2005

Et une de moins!

Mon corps a éliminé une livre cette semaine. Petit train va loin...Donc ma coccinelle a avancé sur la portée. J'ai hâte de changer de dizaine. Malgré mes journées "parfaites" et l'exercice quotidien, mon corps semble prendre une pause. Est-ce que je pourrais...

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25 septembre 2005

Réponses aux commentaires

Aujourd'hui j'ai envie de répondre aux commentaires que je reçoit. Supersizegirl me demande si mes peaux se resserent . Une question pertinente puisqu'il est vrai qu'une importante perte de poids entraîne forcément le corps à réagir. Et bien, jusqu'à...

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20 septembre 2005

Frisquet

Ouf l'automne arrivera jeudi et déjà la température commence à baisser. Aujourd'hui, seulement 9 degré et cette nuit on prévoit -1 ...et oui déjà sous la barre des zéros. J'ai sorti mes draps santé, tout doux et chaud afin de ne pas avoir froid. Il me...

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19 septembre 2005

Sur place...

Après une perte de 3 livres la semaine dernière, voilà que cette semaine la balance n'a pas bougé. Donc pas pris et pas perdu. Peut-être mon corps est en train de se transformer, de faire des muscles puisque ca fait 14 jours que je marche entre 30 minutes...

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18 septembre 2005

Les parapluies...

J'ai commencé le livre Les Parapluie du diable de l'auteur québécois Denis Monette. Cela semble très bon comme tout ce qu'écris Denis Monette. J'ai paressée aujourd'hui, j'ai feuilletée un livre sur les maisons anciennes du Québec, j'ai visionnée le canal...

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16 septembre 2005

PopCorn quand tu nous tiens...

Aujourd'hui j'aurais volontiers mangé du popcorn... j'en ai au garde-mangé, il aurait suffit de 3 minutes au micro-onde pour déguster et savourer autant l'odeur que le goût de ce maïs transformé. Mais car il y a un mais...je me suis mise à penser à ma...

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15 septembre 2005

Mangez plus sans culpabiliser!

Depuis le début de ma démarche de perte de poids, je m'intéresse de près à tout ce qui concerne l'alimentation. Je viens de lire un article hyper intéressant sur le site Extenso http://www.extenso.org/pleins_feux/detail.php/f/1488 Prenez quelques minutes...

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14 septembre 2005

L'épicerie

Debout depuis 5h30 ce matin, j'ai de la difficulté à garder mes yeux ouverts...et il est seulement 19h20! Dans 10 minutes, je vais aller regarder l'émission l'épicerie http://www.radio-canada.ca/actualite/v2/lepicerie/ le site web de l'émission regorge...

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