La taille des portions
Vous souvenez vous d'une assiette typique il y a 10 ans? Aujourd'hui, elle a doublée de volume! On mange plus, des quantités astronomiques, des portions gigantesque et ce partout. Au resto, grand format à l'épicerie, popcorn géant au cinéma, etc. L'émission L'épicerie a fait un excellent reportage sur la taille des portions qu'on nous sert un peu partout, voici le lien pour lire le reportage ou le visionner http://www.radio-canada.ca/actualite/v2/lepicerie/niveau2_5060.shtml
J'ai découvert un nouveau blog aujourd'hui grâce au commentaire qu'elle a laissé ici. Je vous invite à découvrir Oréole qui comme moi a entrepris une démarche de perte de poids et de remise en forme. Vous pouvez visitez son blogue en cliquant ici http://oreole.canalblog.com/ je vais également l'ajouter dans mes liens Comme moi même combat.
Vous souhaite une excellente soirée
Ophélie