Ophélie à l'assaut des kilos!

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Insomnie de jour...

Et oui, je suis debout depuis hier soir 23h00 et il maintenant 16h40...et pas encore au dodo malgré que je travaille ce soir à minuit. Je fait penser à un enfant qui combat le sommeil. Grrrrr. Donc je joue au backgammon, je me promène sur des forums et...

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7 février 2006

Livre versus cinéma

Bon matin, Je sais, je ne suis pas très présente. J'ai eu une semaine assez Rock'n roll, et sans dessus dessous. Soir, soir, nuit, soir et nuit, nuit...c'est mon horaire cette semaine. Donc ce soir, je retourne sur mon poste de nuit pour 2 nuits et après...

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4 février 2006

Tous à vos pelles!!!

Wow une tempête mais une vraie nous est tombée dessus hier soir. J'ai fini de travailler hier à 22h00, et mon retour à la maison s'est fait dans la tempête. On ne voyait pas un pied en avant de nous! Mais je suis bien arrivée, la preuve je vous écrit....

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1 février 2006

Déjà février!

Déjà le mois de février. Je me lance un petit défi: perdre 8 livres d'ici le début mars. On redouble d'efforts, et l'important est de participer et de faire de notre mieux. Donc si je ne l'atteint pas complètement, j'en aurais un petit bout de fait. J'aime...

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31 janvier 2006

La femme du pilote

La femme du pilote d'Anita Shreve, c'est le livre que je suis en train de dévorer. L'héroïne titrée, après la mort de son mari, découvre que celui-ci menait une double vie. Son enquête la mène très loin. Donc aujourd'hui j'ai lu mais j'ai aussi chantée!...

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30 janvier 2006

Et une de moins!

Et une de moins, voilà le résultat de ma pesée. Une autre petite livre s'est envolée. YOUPPI!!! Je continue pour une autre semaine de saine alimentation et de marche au grand air. Ophélie

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29 janvier 2006

Ah le sommeil!

Je n'ai pas été très présente ces derniers jours et pour cause! À mon retour de vacances, je n'avais que 4 nuits à faire mais ouf, j'ai eu beaucoup beaucoup beaucoup de difficulté à dormir de jour. J'ai dormi environ 15 heures pour 4 jours. J'ai essayer...

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25 janvier 2006

Je suis en santé!

Ce matin, tout de suite après le travail, j'avais rendez-vous avec mon médecin. Elle avait reçu le bilan de mes prélèvements sanguins et je ne pourrais pas être plus en santé que cela! Cela fait plaisir à savoir, nos efforts portent fruit. Une bonne alimentation...

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24 janvier 2006

Merci

Je part dans quelques minutes pour le travail, et oui je travaille de nuit mais je ne voulais pas quitter sans vous remercier pour vos chaleureux commentaires. Cela me fait chaud au coeur. Un gros merci d'avoir pris quelques minutes pour m'écrire. Op...

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24 janvier 2006

Ca y est! J'y suis!!!

E N F I N!!! Mon poids est descendu dans les 100! J'ai réussi à sortir des 200 livres, vous dire le bien que cela m'as fait hier à ma pesée, je ne saurais l'exprimer. Je stagnais depuis un mois et je pensais que je resterais à 200 livres toute ma vie,...

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