Ophélie à l'assaut des kilos!

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Acheter les spéciaux!

J'ai l'impression que tout coûte de plus en plus cher et en particulier la nourriture. C'est pourquoi lorsque les circulaires arrivent à la maison, je les scrute afin de dénicher de bons rabais. J'en ai profité cette après-midi pour visiter les supermarchés...

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3 janvier 2006

Visualisation et perte de poids

J'avance le curseur et "backspace"...je recule. J'écrit quelques mots et j'efface. Je ne sais pas par où commencer. Avec l'arrivée de la nouvelle année, on se remet en question (en tout cas moi). C'est le moment idéal pour faire le point, regarder le...

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2 janvier 2006

Avis à mes lecteurs (trices)

Il est tard mais je ne voulais pas allez dans les bras de Morphée sans vous faire une demande. Vous êtes de plus en plus nombreux à me lire (vive les statistiques), et aussi vous me laissez des commentaires que j'apprécie de plus en plus. J'aimerais si...

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1 janvier 2006

Des résolutions?

Avez-vous pris des résolutions pour la nouvelle année? Moi oui. Mais pas une résolution du genre, je vais arrêter de manger des chips...plutôt une résolution d'état d'esprit ou de comportement social. Je m'explique: j'ai tendance à être "trop gentille",...

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31 décembre 2005

Bonne Année 2006!!!

Vous souhaite une excellente année 2006. Que celle ci soit pleine de rebondissements, d'amour, de joie de vivre et de paix. Ophélie

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29 décembre 2005

Tous à vos abris!!!

Et oui, on annonce des chutes de neige importantes! Il vaut mieux se trouver un abri et tant qu'à faire pourquoi pas une maison en pain d'épices mmmmmm! Ce soir, dégustation de fromages, baguette de pain et vin. Tout est dans la modération donc y allez...

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28 décembre 2005

Pasta et Popeye...

Bonjour! J'ai pris quelques jours de relâche de mon blog mais je n'ai pas relâché au niveau de la nourriture. J'espère que vous avez passé un bon noël? Du bon temps avec ceux que vous aimez et une pensée pour ceux qui nous ont quittés. Noël s'est passé...

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24 décembre 2005

Joyeux Noël

Ho! Ho! Ho! Joyeux Noël à tous!!! Je vous souhaite de joyeuses fêtes en compagnie de votre famille et de vos amis. Essayez de vous amuser, de bien manger sans trop abuser. Au plaisir Ophélie

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23 décembre 2005

Recettes de noël

Bon vendredi, Nul doute que vous devez être à vos fourneaux en prévision des repas de fêtes que vous allez offrir aux parents et amis. Et bien, j'ai un lien superbe à partager avec vous. Il s'agit de la section Noël du site de recettes du Québec. Vous...

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22 décembre 2005

Temps des fêtes au travail...

Ca y est! Pendant que tout le monde se prépare à festoyer et bien moi, je commence ma semaine de nuit... et oui, je travaille 23 au 28 décembre inclus. J'espère qu'on aura des nuits modérés et rien de trop grave. Donc au niveau de l'alimentation ce sera...

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