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Ophélie à l'assaut des kilos!

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14 mai 2006

Copernic

Copernic
Bon dimanche et bonne fête des mères! Nuit tranquille. Et retour à pied à la maison, une petite marche sous le soleil. Comme promis, je vous présente un excellent outil de recherche gratuit pour votre PC. Vous connaissez les moteurs de recherche sur le...
Posté par Ophelie à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mai 2006

Samedi de manger!

Samedi de manger!
Et oui, cela me dit de manger des moules! Pourquoi pas, des moules ce n'est pas si calorique! Moules au vin blanc et une tranche de pain. Demain ce sera Penne à la Gigi, je me suis achetée des pennes au blé entier. C'est une nouvelle recette que je n'ai...
Posté par Ophelie à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 mai 2006

Une journée triste et...ensoleillée!

Une journée triste et...ensoleillée!
Bonjour, Je suis dans ma semaine de nuits, donc pas très très présente mais tout de même un petit mot, histoire de vous raconter mes dernières journées. Je fait toujours attention bien sur, je bois mon eau, un peu de marche et alimentation équilibrée....
Posté par Ophelie à 15:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mai 2006

Réponses à vos questions

Réponses à vos questions
Rosaalba: Merci pour tes commentaires toujours savoureux;) Mon médecin généraliste, je ne la voit qu'une fois par année. C'est plutôt une diététicienne que je rencontre à intervalle régulier, environ 4 à 6 fois par année selon mes besoins. Celle çi à...
Posté par Ophelie à 13:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mai 2006

Résultat de pesée

Résultat de pesée
Et oui, me revoilà! J'ai terminé ma semaine jeudi passé, le vendredi réunion de l'exécutif syndical dont je suis membre, samedi matin radio, dimanche congé, hier lundi j'ai travaillé en surtemps..., aujourd'hui mardi yes yes yes congé!!! Et demain, je...
Posté par Ophelie à 13:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mai 2006

Dans le cirage...

Dans le cirage...
Bonjour à tous, Désolée, je suis là et je ne lâche pas mais je manque de sommeil et pas beaucoup le goût du net. J'ai bien lu tous vos commentaires et il me fera plaisir d'y répondre vendredi lors de ma journée de congé, Je vous souhaite de belles journées...
Posté par Ophelie à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2006

Reculer pour mieux sauter???

Reculer pour mieux sauter???
Et oui, après une perte de 4 livres la semaine dernière, voilà que cette semaine c'est un gain de 2 livres qu'affichait la balance... Alimentation irréprochable, 1 heure de marche par jour et tout bu mon eau?!?!?! Je me fait des muscles??? Je suis dans...
Posté par Ophelie à 18:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 avril 2006

Journée d'été

Journée d'été
Bon dimanche! Une journée d'été aujourd'hui. Je suis allé marcher ce matin, et j'étais trop habillée. Sur le bord de l'eau j'étais bien mais lorsqu'on s'éloigne, il fait trop chaud. Je devais être en congé mais je dois rentrer travailler ce soir à minuit...:(...
Posté par Ophelie à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2006

Soleil, soleil...

Soleil, soleil...
Wow c'est extraordinaire la température ces jours çi! Du soleil mur à mur, pas un nuage à l'horizon ou presque, il fait présentement 15 degrés, un aperçu de ce que l'été nous réserve. J'ai marché une heure 30 minutes et j'ai eu chaud croyez moi. Mangé...
Posté par Ophelie à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 avril 2006

Le Pourquoi et le Comment...

Le Pourquoi et le Comment...
J'espère que vous allez bien? De mon côté, ca va super bien. J'ai fait une longue marche ce matin, 1 heure et j'ai été me promener sur le bord de l'eau. On a la chance que notre ville soit bâtie sur le bord de l'eau, voici une photo de notre bord de l'eau:...
Posté par Ophelie à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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