Ophélie à l'assaut des kilos!

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Et une de moins!

Mon corps a éliminé une livre cette semaine. Petit train va loin...Donc ma coccinelle a avancé sur la portée. J'ai hâte de changer de dizaine. Malgré mes journées "parfaites" et l'exercice quotidien, mon corps semble prendre une pause. Est-ce que je pourrais...

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25 septembre 2005

Réponses aux commentaires

Aujourd'hui j'ai envie de répondre aux commentaires que je reçoit. Supersizegirl me demande si mes peaux se resserent . Une question pertinente puisqu'il est vrai qu'une importante perte de poids entraîne forcément le corps à réagir. Et bien, jusqu'à...

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20 septembre 2005

Frisquet

Ouf l'automne arrivera jeudi et déjà la température commence à baisser. Aujourd'hui, seulement 9 degré et cette nuit on prévoit -1 ...et oui déjà sous la barre des zéros. J'ai sorti mes draps santé, tout doux et chaud afin de ne pas avoir froid. Il me...

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19 septembre 2005

Sur place...

Après une perte de 3 livres la semaine dernière, voilà que cette semaine la balance n'a pas bougé. Donc pas pris et pas perdu. Peut-être mon corps est en train de se transformer, de faire des muscles puisque ca fait 14 jours que je marche entre 30 minutes...

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18 septembre 2005

Les parapluies...

J'ai commencé le livre Les Parapluie du diable de l'auteur québécois Denis Monette. Cela semble très bon comme tout ce qu'écris Denis Monette. J'ai paressée aujourd'hui, j'ai feuilletée un livre sur les maisons anciennes du Québec, j'ai visionnée le canal...

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16 septembre 2005

PopCorn quand tu nous tiens...

Aujourd'hui j'aurais volontiers mangé du popcorn... j'en ai au garde-mangé, il aurait suffit de 3 minutes au micro-onde pour déguster et savourer autant l'odeur que le goût de ce maïs transformé. Mais car il y a un mais...je me suis mise à penser à ma...

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15 septembre 2005

Mangez plus sans culpabiliser!

Depuis le début de ma démarche de perte de poids, je m'intéresse de près à tout ce qui concerne l'alimentation. Je viens de lire un article hyper intéressant sur le site Extenso http://www.extenso.org/pleins_feux/detail.php/f/1488 Prenez quelques minutes...

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14 septembre 2005

L'épicerie

Debout depuis 5h30 ce matin, j'ai de la difficulté à garder mes yeux ouverts...et il est seulement 19h20! Dans 10 minutes, je vais aller regarder l'émission l'épicerie http://www.radio-canada.ca/actualite/v2/lepicerie/ le site web de l'émission regorge...

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13 septembre 2005

Un pas de plus vers mon objectif!

Bonjour à toutes, D'abord gros merci à Supersizegirl et ses commentaires toujours à point , n'hésitez pas à aller voir son blog, une mine de ressource utile et de ténacité, dietblog, voir mes liens Ensuite hier était ma pesée, bon après un plus la semaine...

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10 septembre 2005

Motivation et perte de poids

Lors d'un parcours de longue haleine comme une perte de poids qui doit se dérouler sur plusieurs mois, voire des années...la motivation est sans aucun doute un atout essentiel pour arriver à notre but. Qu'est-ce qui peut nous motiver? Nous propulser vers...

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