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Ophélie à l'assaut des kilos!

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12 juillet 2005

Résultat de pesée

Résultat de pesée
Youppi!!! Ma pesée d'hier démontrait que je m'étais allègée de 3 livres! Donc depuis le 21 mars, j'ai une perte de 30 livres (13,6kg). On ne lâche pas, on continue à faire attention, à boire beaucoup d'eau, à être active. J'ai envie de vous raconter ce...
Posté par Ophelie à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juillet 2005

Recettes minceurs

Recettes minceurs
Bonjour, Encore une belle journée chaude. Hier le ciel s'est déchaîné! Coup de tonnerre, éclair, explosion des transformateurs d'électricité et 16 nouveau feux de forêt dans ma région. Ouf! On connaît un été très chaud. Il faut manger tout de même et...
Posté par Ophelie à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 juillet 2005

Centenaire du Lac-Au-Saumon

Centenaire du Lac-Au-Saumon
Lait de poule..., c'est un peu ma nourriture ces jours-ci. La nuit, je mange une salade. Pas capable d'avaler plus dû à la chaleur. Et pourtant, il ne me semble pas avoir éliminé de livres cette semaine...peut-être est-ce à cause de la chaleur justement,...
Posté par Ophelie à 15:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 juillet 2005

Boissons estivales

Boissons estivales
wow, il fait chaud!!! Pas un air de vent, c'est étouffant..., j'ai pensé vous offrir un lien vers des recettes de boissons estivales. http://www.recettes.qc.ca/thematiques/thematique.php?id_thematique=19 De quoi vous rafraîchir! Pour ma part, j'ai eu...
Posté par Ophelie à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 juillet 2005

Changement de stratégie

Changement de stratégie
Bon vendredi, Il fait chaud et il fait beau...température difficile pour les travailleurs de nuit. Habituellement, lorsque je travaille de nuit, je me couche vers 15h00 et me lève vers 23h00. Mais cette semaine, je change de stratégie afin de réussir...
Posté par Ophelie à 14:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juillet 2005

Tristesse londonnienne

Tristesse londonnienne
Une sombre journée, pour les londoniens d'abord mais aussi pour nous tous. La bêtise humaine a encore une fois frappée...Signe que nous ne sommes pas à l'abri de la violence et de la barbarie des humains. Autant l'humain peut être bon autant il peut être...
Posté par Ophelie à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juillet 2005

Du nouveau sur mon blog

Du nouveau sur mon blog
Et oui, j'ai ajouté des catégories sur mon blog. Donc dans le menu de gauche, vous avez quelques catégories qui augmenteront peut-être selon le besoin. Ce ne sont pas tous les messages qui se retrouvent dans les catégories mais bien certain qui avait...
Posté par Ophelie à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juillet 2005

Bangladesh et Coccinelle!

Bangladesh et Coccinelle!
La pesée d'hier soir n'a pas changer le chiffre...donc pas perdu mais pas pris non plus;) Peut-être la chaleur est la cause de ce statu quo? Quoi qu'il en soit, cette semaine est une nouvelle semaine donc on redouble d'effort afin de faire changer le...
Posté par Ophelie à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juillet 2005

Être à son meilleur

Être à son meilleur
Ce matin, j'ai commencée ma journée par une marche santé. Environ 1h30 de marche. J'avais pris des petites marches cette semaine mais pas une longue marche comme cela! Je suis allé chez le poissonnier acheter des crevettes et de la morue. Demain midi,...
Posté par Ophelie à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juillet 2005

Fête du Canada

Fête du Canada
1er juillet, Fête du Canada. Mon pays a plus de 130 ans. C'est un jeune pays lorsqu'on regarde les années des vieux pays comme on les nomme. Aujourd'hui j'ai cuisiné! Ce midi poulet en morceaux avec légumes variés dans une crème de champignons. Ce soir...
Posté par Ophelie à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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