Ophélie à l'assaut des kilos!

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Une livre de moins

Résultat de ma pesée: 1 livre de moins, ce qui porte le total à une perte de 32 livres. Regarder ma petite coccinnelle, elle a encore bougée. On se motive pour une nouvelle semaine! à demain, C’est en parvenant à nos fins par l’effort, en étant prêt à...

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31 juillet 2005

Dernier jour de juillet

Aujourd'hui, j'ai été invité à un BBQ par mon oncle. Au menu, poulet cuit sur une cannette de bière, haricot, pomme de terre et vin rouge. Je fut très raisonnable. Comme dessert, il y avait une croustade aux framboises et amandes mais j'ai choisi framboise...

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29 juillet 2005

Une journée presque parfaite...

Au niveau de l'alimentation, j'aurais difficilement put faire mieux, aujourd'hui. Mais ce soir, j'ai mangé du popcorn...mais lèger. 170 calories, c'est pas énorme tout de même. Toute la décoration est terminée, peinture, pose de tableaux, etc..., il me...

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28 juillet 2005

Bain relaxant

Ce soir, je suis allé faire encadrer mes vieilles pubs dont je vous avais parlé. Après je suis allé chez ma tante et je viens tout juste de revenir. Habituellement au lit à 21 heures, je suis encore debout à 21h45. Je vais prendre un bain et après au...

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27 juillet 2005

Projet déco!

Après la décoration de notre chambre, on a décidé de peindre le salon. Changer le mobilier de cuisine...Et on a acheté une belle toile d'un paysage d'hiver qui ira avec nos couleurs pour le salon. J'ai aussi de vieilles publicité de Cream of Wheat http://search.ebay.com/cream-of-wheat_W0QQfkrZ1QQfromZR8...

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26 juillet 2005

Poisson et légumes

Hummm j'ai faim! J'ai beaucoup marché aujourd'hui (matin, midi et ce soir). Cela ouvre l'appétit. En arrivant du travail, j'ai mangé une nectarine. Et mon souper ce soir: poisson et légumes. J'adore le poisson et on conseille d'en manger au moins 3 fois...

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25 juillet 2005

Changement de dizaine!

J'arrive de la pesée, et j'ai éliminée 1 livre. Donc ma coccinelle peut avancer un petit peu sur la barre. Je reprend donc ma semaine et je continue à faire attention à ce que je mange. J'ai changer de dizaine, c'est aussi encourageant. Comme je doit...

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24 juillet 2005

De retour

Suis de retour de vacances. Wow, pour commencer, je peux vous dire que j'ai eu très très chaud!!! Des journées écrasantes. Les journées un peu moins chaudes, j'ai fait quelques activités, de la marche surtout. J'ai assisté à une parade, visité une expo...

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14 juillet 2005

Les vacances

Bonsoir, Ca y est, je quitte demain pour une semaine. Mon blogue sera donc mis à jour le 23 juillet prochain. J'espère que vous passerez une bonne semaine, quand à moi, je vais au lit, il est déjà 20h15 et je suis debout depuis hier soir 23h00...je sais...

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13 juillet 2005

Dernière journée...

Voilà à quoi je ressemble ce soir hahaha sérieusement, je commence à avoir le visage étiré. Je termine mes nuits ce soir, 7 nuits consécutives, et le manque de sommeil dû à la chaleur commence à se faire sentir. J'ai hâte à demain matin 8 heures, et après-demain,...

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