Articles populaires – Ophélie à l'assaut des kilos!

20 mai 2005

Une autre nuit et Youppi!

Et oui, je viens à peine d'arriver que je dois aller au dodo car je travaille à nouveau ce soir à minuit mais demain matin à 8 heures je serais en congé pour 3 jours!!! YOUPPI:) Aujourd'hui je n'ai pas marché, je suis comme un zombie...ce n'est que partie...

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21 mai 2005

Coup de coeur blog

Bon samedi, Et oui, je suis en congé et j'en profites:) J'ai découvert un blog très intéressant à lire, JP WebBlog, et beaucoup de liens intéressant à découvrir. J'ai mis le lien dans mes coups de coeur, je vous invite à aller le voir et suis certaine...

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22 mai 2005

Arielle Dombasle

Comme il a l'air bien cet ours! Je suis certaine qu'il est en congé:) J'arrive d'une heure trente de marche. J'avais les jambes en compote en arrivant. Là j'ai décidé de venir faire acte de présence ici et après je vais aller lire. Rien à dire au niveau...

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9 juin 2005

Sortez le barbecue!

C'est l'heure du barbecue. J'ai découvert un excellent lien ce matin que je vous invite à aller consulter si vous êtes friands de ce genre de cuisson l'été. http://www.recettes.qc.ca/thematiques/bbq.php Aussi paradoxal que cela puisse paraître, je ne...

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10 juin 2005

Travail de nuit...

Après presqu'un mois de remplacement de jour, je reprend mon horaire de nuit. 7 nuits suivi de 7 jours de congé . et ainsi de suite. J'aime bien mon travail donc je suis contente de recommencer. C'est un peu plus difficile par contre au niveau de la nourriture...

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12 juin 2005

Je suis née au harem...

Pas moi mais l'auteure, Choga Regina Egbeme, de ce livre magnifique! L'auteure nous raconte sa vie et son parcours afin de se sortir d'un destin choisi à l'avance pour elle au Nigeria. Voici un résumée: "Au cours d'un voyage au Nigéria, ma mère, une Blanche,...

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14 juin 2005

La coccinelle avance!

Ca y est! La coccinelle après avoir reculé la semaine passé pourra aujourd'hui avancer! Une perte de 3 livres (1,36 kilos) pour la semaine. Donc en tout, c'est 23 livres (10,43 kilos) d'éliminés depuis le 21 mars. Je continue donc de bien m'alimenter...

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15 juin 2005

Ma lune...

Je ne sais pas pour vous, mais moi j'aime bien changer le fond de mon écran. La lune que vous voyez en haut, c'est mon fond d'écran pour l'instant...jusqu'à ce que je décide d'en changer dans un jour ou un mois, selon mon inspiration. Un excellent site...

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28 juin 2005

Canicule ici...neige en Arctique!

Un objet essentiel aujourd'hui! wow il fait chaud et surtout c'est écrasant, bien sûr à cause de l'humidité. Moi, ma saison préférée c'est l'automne. ah une douce brise, les feuilles qui changent de couleurs, une température clémente et confortable. Ce...

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29 juin 2005

Des fraises...on peut en abuser!

Des fraises...mmmm quel délice! Les fraises du Québec sont juteuses, tendres et sucrées juste comme il le faut! J'adorrrre!!! Et savez-vous que dans une tasse de fraises on retrouve seulement 47 calories? Lorsqu'on a envie de craquer, c'est une bonne...

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1 juillet 2005

Fête du Canada

1er juillet, Fête du Canada. Mon pays a plus de 130 ans. C'est un jeune pays lorsqu'on regarde les années des vieux pays comme on les nomme. Aujourd'hui j'ai cuisiné! Ce midi poulet en morceaux avec légumes variés dans une crème de champignons. Ce soir...

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6 juillet 2005

Du nouveau sur mon blog

Et oui, j'ai ajouté des catégories sur mon blog. Donc dans le menu de gauche, vous avez quelques catégories qui augmenteront peut-être selon le besoin. Ce ne sont pas tous les messages qui se retrouvent dans les catégories mais bien certain qui avait...

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7 juillet 2005

Tristesse londonnienne

Une sombre journée, pour les londoniens d'abord mais aussi pour nous tous. La bêtise humaine a encore une fois frappée...Signe que nous ne sommes pas à l'abri de la violence et de la barbarie des humains. Autant l'humain peut être bon autant il peut être...

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8 juillet 2005

Changement de stratégie

Bon vendredi, Il fait chaud et il fait beau...température difficile pour les travailleurs de nuit. Habituellement, lorsque je travaille de nuit, je me couche vers 15h00 et me lève vers 23h00. Mais cette semaine, je change de stratégie afin de réussir...

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9 juillet 2005

Boissons estivales

wow, il fait chaud!!! Pas un air de vent, c'est étouffant..., j'ai pensé vous offrir un lien vers des recettes de boissons estivales. http://www.recettes.qc.ca/thematiques/thematique.php?id_thematique=19 De quoi vous rafraîchir! Pour ma part, j'ai eu...

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24 juillet 2005

De retour

Suis de retour de vacances. Wow, pour commencer, je peux vous dire que j'ai eu très très chaud!!! Des journées écrasantes. Les journées un peu moins chaudes, j'ai fait quelques activités, de la marche surtout. J'ai assisté à une parade, visité une expo...

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26 juillet 2005

Poisson et légumes

Hummm j'ai faim! J'ai beaucoup marché aujourd'hui (matin, midi et ce soir). Cela ouvre l'appétit. En arrivant du travail, j'ai mangé une nectarine. Et mon souper ce soir: poisson et légumes. J'adore le poisson et on conseille d'en manger au moins 3 fois...

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27 juillet 2005

Projet déco!

Après la décoration de notre chambre, on a décidé de peindre le salon. Changer le mobilier de cuisine...Et on a acheté une belle toile d'un paysage d'hiver qui ira avec nos couleurs pour le salon. J'ai aussi de vieilles publicité de Cream of Wheat http://search.ebay.com/cream-of-wheat_W0QQfkrZ1QQfromZR8...

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28 juillet 2005

Bain relaxant

Ce soir, je suis allé faire encadrer mes vieilles pubs dont je vous avais parlé. Après je suis allé chez ma tante et je viens tout juste de revenir. Habituellement au lit à 21 heures, je suis encore debout à 21h45. Je vais prendre un bain et après au...

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29 juillet 2005

Une journée presque parfaite...

Au niveau de l'alimentation, j'aurais difficilement put faire mieux, aujourd'hui. Mais ce soir, j'ai mangé du popcorn...mais lèger. 170 calories, c'est pas énorme tout de même. Toute la décoration est terminée, peinture, pose de tableaux, etc..., il me...

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31 juillet 2005

Dernier jour de juillet

Aujourd'hui, j'ai été invité à un BBQ par mon oncle. Au menu, poulet cuit sur une cannette de bière, haricot, pomme de terre et vin rouge. Je fut très raisonnable. Comme dessert, il y avait une croustade aux framboises et amandes mais j'ai choisi framboise...

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1 août 2005

Une livre de moins

Résultat de ma pesée: 1 livre de moins, ce qui porte le total à une perte de 32 livres. Regarder ma petite coccinnelle, elle a encore bougée. On se motive pour une nouvelle semaine! à demain, C’est en parvenant à nos fins par l’effort, en étant prêt à...

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5 août 2005

Marilyn Monroe

À l'âge de seulement 36 ans, le 5 août 1962, le monde perdait une légende du cinéma. Si vous désirez connaître un peu plus Marilyn Monroe, découvrez ce blog qui lui est entièrement consacré. http://marilynmonroe.canalblog.com/ Aujourd'hui, le temps est...

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8 août 2005

Fin de semaine occupée!

Mon dernier message remonte à vendredi, le 5. Seule journée de congé samedi, j'en ai profité pour aller cueillir des fraises . La saison a commencé 10 jours à l'avance ici donc il ne restait plus beaucoup de fraises, j'en ai trouvée mais ce fut plus hardu....

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10 août 2005

Journée de cuisine

Aujourd'hui, j'ai passé l'avant-midi aux fourneaux. D'abord un gâteau aux dattes, succulent et moelleux. Peut-être un peu sucré à mon goût mais tout de même très bon. Ensuite un macaroni délicieux et un petit brin sucré qui fait différent des macaronis...

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